Imagem Corporal e Transtorno Dismórfico Corporal

Sobre este recurso

Recurso psicoeducativo para compreender como a percepção da própria aparência pode se transformar em fonte persistente de sofrimento. O guia explica a diferença entre corpo e imagem corporal, apresenta os principais sinais do transtorno dismórfico corporal e mostra como preocupação, comparação, checagem, camuflagem, busca de garantias e evitação podem manter o problema ao longo do tempo.

Com linguagem acessível, mapas mentais, cards e painéis interativos, o material ajuda o paciente a reconhecer padrões, ampliar a atenção para além da aparência e desenvolver uma relação mais flexível e respeitosa com o próprio corpo. Inclui ainda orientações para o uso responsável da inteligência artificial como apoio à organização e à aprendizagem, sem substituir avaliação, psicoterapia ou acompanhamento médico.

É um recurso complementar ao tratamento, que pode ser utilizado durante a consulta ou retomado pelo paciente entre os encontros.

Como usar

Pode ser retomado em casa, mas algumas partes ganham mais sentido quando articuladas à consulta.

Parar no meio, pular partes ou não gerar nenhum material são escolhas válidas. Não há tarefa atrasada aqui.

Para quem chega assim

Este recurso costuma servir a quem está lidando com dúvida, checagem ou necessidade de certeza. Também pode ser útil para familiares.

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