O Mirante — Valores em Movimento
O Mirante é uma experiência digital baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), criada para ajudar o paciente a reconhecer o que realmente importa e transformar valores pessoais…
Descobrindo Objetivos e Direções
Uma jornada de descoberta guiada para transformar dúvida, sofrimento ou bloqueio em direção, razões e próximos passos. Material desenvolvido e curado pelo Dr. Fábio Fonseca para o Acervo de Recursos, com base em práticas de…
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Sobre este recurso
Uma jornada de descoberta guiada para transformar dúvida, sofrimento ou bloqueio em direção, razões e próximos passos. Material desenvolvido e curado pelo Dr. Fábio Fonseca para o Acervo de Recursos, com base em práticas de descoberta guiada e formulação colaborativa de objetivos. Use primeiro na consulta e continue em casa, no seu ritmo. Você não precisa saber exatamente o que quer antes de começar: a jornada ajuda a descobrir por aproximação.
Como usar
Pode ser retomado em casa, mas algumas partes ganham mais sentido quando articuladas à consulta.
Parar no meio, pular partes ou não gerar nenhum material são escolhas válidas. Não há tarefa atrasada aqui.
Para quem chega assim
Este recurso costuma servir a quem está lidando com valores, direção ou próximo passo.
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