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Sobre este recurso
Guia sobre o percurso de descobrir-se neurodivergente: o estranhamento que vem de longe, a suspeita, a avaliação, o impacto do reconhecimento — alívio e luto, muitas vezes juntos — e a reconstrução que vem depois: identidade, relações, trabalho e os ajustes que tornam a vida mais habitável. Para quem está em qualquer ponto desse caminho, inclusive no começo, ainda sem nome para o que sente.
Como usar
Pode ser retomado em casa, mas algumas partes ganham mais sentido quando articuladas à consulta.
Parar no meio, pular partes ou não gerar nenhum material são escolhas válidas. Não há tarefa atrasada aqui.
Para quem chega assim
Este recurso costuma servir a quem está lidando com neurodivergência e identidade. Também pode ser útil para familiares.
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